Je vaste maaltijden

Vandaag gegeten

Wissel van de dag

Wat heb je gehad?

Kies de snelste weg.

Jouw patroon

Advies

Een eerlijk verhaal over je week, gebaseerd op wat er echt gegeten is.

Per eetmoment

waar de winst zit

Je wissels

Instellingen

Over jou

Naam Geslacht

Leeftijd

Lengte (cm)

Gewicht (kg) Hoe actief ben je?

Wat wil je bereiken?

Zelf kcal instellen (optioneel)

Voorkeur

Zo onbewerkt mogelijk staat altijd aan. Elk product krijgt een NOVA-score van 1 (onbewerkt) tot 4 (ultrabewerkt). Wissels gaan altijd naar een lagere score, nooit naar een hogere. Ook het AI-advies is hierop vastgezet.

Jouw voorkeuren

scheelt vragen

Cola is niet zomaar cola. Vul hier één keer in wat jij normaal neemt, dan vult de app het voortaan zelf in.

Centrale opslag

Hier staan je maaltijden, profiel, weekpatroon en reviews. Zonder dit staan je telefoon en computer los van elkaar.

Alles downloaden

AI

Eigen sleutel gebruiken

Werkt de ingebouwde sleutel niet meer, plak dan hier je eigen sleutel.

Je gegevens

Naast de centrale opslag kun je hier een los bestand maken.

GewoonteCoach — persoonlijke versie
Productgegevens via Open Food Facts (ODbL)